Zur erfolgreichen Selbstreflektion und Zurückkommen zur authentischen Persönlichkeit braucht es ein Gegenüber, einen professionellen Spiegel, eine Fachperson, die bereits mehr Erfahrung auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung hat. Je früher wir mit diesem Prozess beginnen, desto eher sind wir frei und können unser Potenzial ausschöpfen. Der Zeitpunkt ist nie zu spät.
Es gibt nicht eine anzustrebende Persönlichkeit, sondern der Ausdruck der individuellen Essenz ist das Ziel. Dadurch gewinnt man eine Vielfalt an Menschen, an Persönlichkeiten, die in Verbindung mit sich selbst und mit der Umgebung stehen. Authentizität ist bedingungslos gut und lässt die ganze Bandbreite von Eigenschaften wie Feinfühligkeit und Kreativität, Struktur und Logik, Zurückhaltung und Vorsicht, Klarheit und Deutlichkeit, Musikalität und vieles mehr zu. Das Streben nach Uniformität ist nicht das Ziel, sondern die Entfaltung der eigenen Essenz, der Persönlichkeit.
Die begleitete Selbstreflektion hilft, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu äussern und führt zu einem Zuwachs an Handlungskompetenzen.