101 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen, Michael Huppertz & Verena Schatanek
Erfahrungen in der Natur sind intensiv. Dabei gilt es, der Natur achtsam zu begegnen. „Achtsamkeit in der Natur“ ist daher ein Übungsbuch. Das Buch „Achtsamkeit in der Natur“ ist besonders leicht und angenehm, aber auch ethisch bedeutsam, weil es den Schutz der Natur begründen und zu ihm motivieren kann. Eine natürliche Umgebung spricht alle Sinne an, und viele Übungen sind für Kinder geeignet.
Juni 2024, Patrik Böhler